Velomanai Team
http://velomanai-team.lt/forumas/

Treniravimosi įranga
http://velomanai-team.lt/forumas/viewtopic.php?f=10&t=12		 Puslapis 1 iš 8
Autorius:  hansas [ 2015-03-12 13:29 ]
Pranešimo tema:  Treniravimosi įranga
Ne tai, kad aš čia norėčiau pasigirti powermeter'iu :) , bet vieną dalyką norisi paminėti, kas iš karto pasijuto.

Su turbotraineriu 'varau' jau treti metai (nesvarbu, Irmantai, ką tau _vaikų_ treneriai sako :) ) ir maniau, kad jis gerai veikia, pasipriešinimo kreive prognozuojama ir tt. - nė velnio! Pasirodo, kai alyva rezervuare užkaista (pagal jausmą 100 laipsniu ir daugiau, vanduo užverda), pasipriešinimas ženkliai krenta. Tas pačias treniuotes sukant dabar, su PM, stabiliai turiu jungt pavaras i aukštesnes. Skaudu, 2 metus maliau Š. Gal ne visai, bet treniruočių pabaigos - šuniui ant uodegos. Ir ko tai man palengvėdavo po pirmo pusvalandžio... Buvau nuleistas ant žemės.
Autorius:  Saulius [ 2015-03-12 13:35 ]
Pranešimo tema:  Re: Treniravimosi įranga
Gal galima būtų kokią www nuorodą apie apkalbamą įrenginį ?
Šiaip, šita tema per rimta pletkams-blevyzgoms :) Bus rimtų pasisakymų-atsakymų, kursim ir kelsim į naują temą, pvz. treniravimosi metodikos :roll:
Autorius:  hansas [ 2015-03-12 13:54 ]
Pranešimo tema:  Re: Treniravimosi įranga
Nu čia ne laboro pridavimas, kad su šaltiniais pateikti viska :) Šiaip, pasirodo kaip viskas subjektyvu ir susiję.
Dėl metodikos, jo, kažką reiks užvesti. Nes info trūksta ir daug mitų egzistuoja.

O aparatai, jeigu jau šitaip, tai:
http://www.stagescycling.eu/shop/ROAD/
http://www.elite-it.com/en/products/tra ... er-fluid-0

Treniruojuosi su šituo 'monitorium':
http://www.trainerroad.com
Jisai žino visų treniruoklių kreives ir skaičiuoja tokį virtualų power'į. Pasirodo, mano treniruokliui reikia gero radiatoriaus. Ne be reikalo geriausias Elytės (http://www.elite-it.com/en/products/tra ... turbo-muin) traineris eina su ventiliatorium normaliu. Beje, šitas yra mano 'wish' list'e. Gal galesiu tada balkone treniruotis, nes nuo padangos dabar labai vibruoja grindu konstrukcija
O šiaip, geriausias veinareikšmiskai treniruoklis tai aktyvus, su normaliu elektriniu motoru galiai suvalgyti. Tik, kad jie prasideda nuo 1000 EU... Beje, Sky (komersantai, visada visi žino ką jie naudoja) irgi tokį naudoja, Wahoo KICKR vadinasi.
Autorius:  irmis [ 2015-03-12 19:46 ]
Pranešimo tema:  Re: Treniravimosi įranga
Nesuprantu,o kur cia mano kalte?:-)aš tik visada sakau nereik persitreniruot,reik kartais ir alaus ikalt ir i pasa paziuret ir dar kiek metu ta baze kaupej.nesinervuok auga pamaina bus kam mumis pakeist:-)
Autorius:  hansas [ 2015-03-12 19:53 ]
Pranešimo tema:  Re: Treniravimosi įranga
irmis rašė:
Nesuprantu,o kur cia mano kalte?:-)aš tik visada sakau nereik persitreniruot,reik kartais ir alaus ikalt ir i pasa paziuret ir dar kiek metu ta baze kaupej.nesinervuok auga pamaina bus kam mumis pakeist:-)


Niekur, Irmantai. Tiesiog labai entuziastingai primeni, kad visi aplink važiuoja lėtai. Tai ir užkliuvo :). Dalykas tas, kad dažniausiai tie 'visi' yra jaunimas. O jiem taip ir reikia. O mum reikia savo raumenis palaikyti, kad nenunyktu. Kai sekso ilgai nėra, tai jo ir nesinori... Tai va, reikia varyti ir nesitaupyti.

Na, o pailsėti, tai reikia. Tuom senukai ir skiriasi, kad galvoja ką daro (o kaip gaunasi, tai kitas reikalas). Aš kol kas i pasus nežiūrėsiu. Ir nenoriu, kad mane kas pavaduotų ar keistų. Sunkiausius darbus atlikti - tai pirmyn. Bet tai kas smagu tai mes ir patys...
Autorius:  irmis [ 2015-03-12 20:05 ]
Pranešimo tema:  Re: Treniravimosi įranga
Viskas Jonai gerai,mes dar parodysim ka galim.
Autorius:  Eimantas [ 2015-03-12 23:22 ]
Pranešimo tema:  Re: Treniravimosi įranga
o as galvoju kad treniruojantis, ypac ant stakliu, reikia ne vatus ar dar kazka, bet pulsa ziureti. siemet pirmi metai is paskutiniu triju kai neinu i sale jegos pratimu daryti. vienintelis dalykas ka darau kojom, tai du ar tris kartus per savaite pritupimu serijas ant vienos kojos. ir gal tik taip atrodo, bet toks jausmas, kad pedalai geriau sukasi neuzpumpuotom saleje kojom.
Autorius:  hansas [ 2015-03-12 23:45 ]
Pranešimo tema:  Re: Treniravimosi įranga
Gal greičiau dėl naujo dviračio.
O man (anti)depresantų tuoj reikės. Nebepadarau treniruotės. Gal po ligų čia taip. Biškį pavarai ir pulsas gerokai virš 170. Nesąmonė...
Autorius:  Eimantas [ 2015-03-13 09:33 ]
Pranešimo tema:  Re: Treniravimosi įranga
tai su dviraciu senu minu, nauju dar siemet nebuvau isvaziaves, taupau :D
ramiai suk pedalus, isivaziuosi. dar yra laiko.
Autorius:  irmis [ 2015-03-13 09:35 ]
Pranešimo tema:  Re: Treniravimosi įranga
Aš neziuriu pulso ir tu neziurek ir bedu nebus :D
Puslapis 1 iš 8 Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/