Velomanai Team

Dviračių mėgėjų klubo ir varžybų komandos forumas
Dabar yra 2019-10-24 03:26

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]




Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 73 pranešimai(ų) ]  Eiti į Ankstesnis  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 8  Kitas
Autorius Žinutė
 Pranešimo tema: Re: Nuvažiuoti km.
StandartinėParašytas: 2015-08-06 12:51 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-10 10:47
Pranešimai: 1398
Miestas: Kaunas
Stilius: all round
Vardas, pavardė: Donatas
Povilai, prisidėsiu prie tavęs :)
Tikrai neblogai veikia grandinių kaitaliojimas, rudenį/žiemą savo fitnesui (aštuntukas) taip ir dariau, tik su dviem grandinėm, aišku, druskos labai staigiai sugriaužia ir grandines ir žvaigždes.
Bet dešimtuko man nepatiko išardomi linkai, connex po kelių užsegimų pradėjo labai įtartinai lengvai atsisegti, o sram iš viso dešimtukui gamina vienkartinį linką, na galima dar kartą dėt, bet gamintojas jo nevadina daugkartiniu, priešingai nei aštuntukui.
Tai kaitalioti kas tūkstantį kilometrų išpresuojant ašelę... kažkaip nelabai traukia :) aišku, jaučiasi skirtumas, kad naująjai grandinei reikia šiek tiek prisidirbti po keitimo :) Manau, kiek vienam reikia praeiti pačiam šituos grandinių/žvaigždžių kelius ir pasirinkti priimtiniausią variantą ne iš forumų, o iš savo patirties :)

_________________
Rule #5 .


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Nuvažiuoti km
StandartinėParašytas: 2015-12-29 19:09 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:44
Pranešimai: 1784
Miestas: Kaunas
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Irmantas
Ryšium su tuo,kad man jau sezonas baigtas,tai dalinuosi savo iveiktais km.
Staklėm 394km+treniruokliu salej dar gal apie 100km,per du men.
Plentas+mtb 7372km.+apie 50km kai važiavau be stravos ir spydometro :D
Nubėgau 20km iskaitant Kauno kalėdini begima.
Tai va tokie mano pasiekimai per sezona :D
A dar pekis kartus žiema begau,Dainu sleni,senamiesti,lampedžiuose ir aplink namus,o dar prisiminiau du kartus čiuožiau slidem :D nu dabar jau viskas.
Laukiu kitu pasisakymu :wave:

_________________
Velomanai Team


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Nuvažiuoti km
StandartinėParašytas: 2015-12-29 21:22 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-10 10:47
Pranešimai: 1398
Miestas: Kaunas
Stilius: all round
Vardas, pavardė: Donatas
Na, Irmantai, tyliai, tyliai, žiūriu, gerai tu kilometrų susukai :thumbup:

Pasigavau šiokį tokį virusiuką, tai nežinau, ar šiais metais dar prisidės kiek nors valandų... :(]

Bet +/- skaičiai tokie:
plentas+staklės (jau 2016 m. sezonui pasiruošimai) - 10 000+ km;
fitnesas - 1500+ km;
bėgimas - 220 km;
baidarės - 30 km, jei jau viską skaičiuot :mrgreen:

Bendras pakylimas - beveik 49 km.

Sudeginta 260 000 kcal... nors, šiuo skaičiu mažiausiai pasitikiu :mrgreen: per daug kintamųjų tai skaičiuojant. Kaip sakė W. Čerčilis - "aš tikiu tik ta statistika, kurią pats suklastojau" :mrgreen:

_________________
Rule #5 .


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Nuvažiuoti km
StandartinėParašytas: 2015-12-29 21:25 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:44
Pranešimai: 1784
Miestas: Kaunas
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Irmantas
Nu pas tave Donatai labai jau viskas fiksuotai :D

_________________
Velomanai Team


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Nuvažiuoti km
StandartinėParašytas: 2015-12-29 21:27 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-10 10:47
Pranešimai: 1398
Miestas: Kaunas
Stilius: all round
Vardas, pavardė: Donatas
Bet dar ne kaip pas Daktarą, dar yra kur tobulėt :oops:

_________________
Rule #5 .


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Nuvažiuoti km
StandartinėParašytas: 2015-12-29 22:40 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:44
Pranešimai: 1784
Miestas: Kaunas
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Irmantas
Jo tas daktaras prieš varžybas su savo užrašais ir pasakojimais gerai psichologiškai užvestu,mus kai buvom jauni tokie pasakojimai užvesdavo,todel ir reik turėt pavesine burtis vienoj vietoj ir but kaip kumštis :wave:

_________________
Velomanai Team


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Nuvažiuoti km
StandartinėParašytas: 2015-12-30 10:38 
Atsijungęs
Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-09 19:55
Pranešimai: 472
Miestas: Kaunas
Vardas, pavardė: Jonas Zaveckas
irmis rašė:
Jo tas daktaras prieš varžybas su savo užrašais ir pasakojimais gerai psichologiškai užvestu,mus kai buvom jauni tokie pasakojimai užvesdavo,todel ir reik turėt pavesine burtis vienoj vietoj ir but kaip kumštis :wave:


Kazkaip uzvedimo, itariu, reikia ne pavesineje, o galvojant minti siandien ar neminti :) Pavesineje... ten jau nera ka bedaryti. Nebent patogi kede viduravimui. Nors, man vis dar nera visai aisku, ka ten su tuo kumsciu daryti. Meginti isgyventi, ar kam po nosim pamakaluoti (kazkas nekreipti demesio arba net atsakoma veiksma atlikti). Musu jaunu dienu treneris rekdavo ant musu, kad turim kautis kaip liutai, o tada jau galim ir dvesti kaip sunys. Uztat as ir einu i B distancija - meginti draskytis. Pradzia isgyvenus, gal paskui vietos ir mintims liks. Gausis kas ar ne, nesvarbu, svarbu kazkoks 'action'. Reikia grazinti savo slenksti i kokius 360 W. Reikia pameginti dasitreniruoti iki 45 kmh laikymo kokioms 10 min. keliems intervalams...Turetu pakakti kazkam. Nors as nesuprantu, kodel neiseina traukti kokius 50 kmh...turbut galva per aukstai.


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Nuvažiuoti km
StandartinėParašytas: 2015-12-30 11:03 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-10 10:47
Pranešimai: 1398
Miestas: Kaunas
Stilius: all round
Vardas, pavardė: Donatas
hansas rašė:
...Reikia grazinti savo slenksti i kokius 360 W. Reikia pameginti dasitreniruoti iki 45 kmh laikymo kokioms 10 min. keliems intervalams...Turetu pakakti kazkam.


Jaučiu, būsiu beviltiškai paliktas :mrgreen:

_________________
Rule #5 .


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Nuvažiuoti km
StandartinėParašytas: 2015-12-30 12:03 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:41
Pranešimai: 1370
Miestas: Kaunas, Murava
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Gintaras
hansas rašė:
Reikia pameginti dasitreniruoti iki 45 kmh laikymo kokioms 10 min. keliems intervalams...Turetu pakakti kazkam.

manau pakaks numušti ūpą gaudyti :D reikia tik teisingu metu į atryva nuvaryt.

hansas rašė:
Nors as nesuprantu, kodel neiseina traukti kokius 50 kmh...turbut galva per aukstai.
gal ratai nevalina :D

_________________
Velomanai Team
Plentas, MTB


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Nuvažiuoti km
StandartinėParašytas: 2015-12-30 16:02 
Atsijungęs
Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-09 19:55
Pranešimai: 472
Miestas: Kaunas
Vardas, pavardė: Jonas Zaveckas
Gintaras rašė:
gal ratai nevalina :D


Vat ir as manau, kad kazkas tokio... Dar esu kliju prisipyles i tas padangas... Pradziai nunesiu meistriukams perrinkti guolius. vienas normalus sezonas, reiketu kazkaip jau pakeisti guolius.
Reiks kada pameginti su kitokiais ratais. Arba dar rimtas padangas uzsidesiu... Vaira biski jau nuzeminau per 1.5 cm. Sprandas aciu nepasake...
Betkuriuo atveju, greitis manes netenkina. Donatai, cia tik noras, nesisiaubink...


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 73 pranešimai(ų) ]  Eiti į Ankstesnis  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 8  Kitas

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]


Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 4 svečių


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Pereiti į:  
cron
Veikia su phpBB® Forum Software © phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007