Velomanai Team
http://velomanai-team.lt/forumas/

Bendro fizinio parengimo treniruotės
http://velomanai-team.lt/forumas/viewtopic.php?f=12&t=174
Puslapis 35

Autorius:  d0natas [ 2016-10-26 07:17 ]
Pranešimo tema:  Re: Bendro fizinio parengimo treniruotės

Aš abejoju... sėdžiu apsisnargliavęs, tai tikriausiai, šią savaitę teks pasidaryt poilsinę :(

Autorius:  irmis [ 2016-10-26 07:44 ]
Pranešimo tema:  Re: Bendro fizinio parengimo treniruotės

As irengineju sporto sale,perku elipsini treniruokli ir dvirati treniruokli :D

Autorius:  Gintaras [ 2016-10-27 11:16 ]
Pranešimo tema:  Re: Bendro fizinio parengimo treniruotės

Lauki šaltos ir sniegingos Žiemos? :D
man po antro 9km isbegimo savijauta visai kitokia nei po pirmo, vaikstau kaip zmogus, o greitis buvo 0,5min/km didesnis, tobulėju akyse :lol: visdėlto gal reikia pirmus išbėgimus po ilgos petraukos daryti ne 10km o kad ir 2-3km visai lėtai, tai nebus tokiu lomkiu 3-4d po bėgimo. bet mes gi sportininkai, mums mažai nesigauna...

Autorius:  irmis [ 2016-10-27 12:50 ]
Pranešimo tema:  Re: Bendro fizinio parengimo treniruotės

As planuoju siandien bandyt prasibegt,nes busiu Kaune.gal kas planuotu i kompanija?laika ir vieta pasiderintumem,bet tik ne varzybiniu tempu uztektu su 28vid :D

Autorius:  Gintaras [ 2016-10-31 21:45 ]
Pranešimo tema:  Re: Bendro fizinio parengimo treniruotės

užsiregistravau pas Misevičių, žiūrėsiu ką išminkys iš manes per porą mėnesiukų, šiaip profas ką ir besakyt skirtumas yra kai jis prižiūri...

Autorius:  irmis [ 2016-11-01 11:57 ]
Pranešimo tema:  Re: Bendro fizinio parengimo treniruotės

Kadais ir as pas ji ejau kai man 17m buvo tai matot koks monstras tapau :D

Autorius:  irmis [ 2016-11-02 09:09 ]
Pranešimo tema:  Re: Bendro fizinio parengimo treniruotės

Idomu kodel visi tylit?parasykit kas ka veikiat,kaip vyksta pasiruosimas naujam sezonui?

Autorius:  d0natas [ 2016-11-02 11:27 ]
Pranešimo tema:  Re: Bendro fizinio parengimo treniruotės

:mrgreen: visi viską slepia.
aš nuo šiandien, tikriausiai, vėl pradėsiu bėgiot... nuo kitos savaitės planuoju pradėt eit į sporto salę... matyt iki gruodžio pradžios bendrą programą darysiu, o po to jau tarsiuos, ko man daugiau reikia...

Autorius:  irmis [ 2016-11-07 21:16 ]
Pranešimo tema:  Re: Bendro fizinio parengimo treniruotės

Rysium su tyla einu atostogu :evil:

Autorius:  d0natas [ 2016-11-08 15:56 ]
Pranešimo tema:  Re: Bendro fizinio parengimo treniruotės

:mrgreen: nepasiduok taip lengvai...
o ką daug patriukšmaut. Kol kas šviečiasi toks grafikas: antradienį, ketvirtadienį ir šeštadienį arba sekmadienį - bėgimas - susiradau patogų ratuką, gal mažoka įkalnė... bet ką padarysi.. aišku, visada galima ką nors paįvairint, bet tikriausiai tas paįvairinimas savaitgaliams labiau tinkamas.
Pirmadienis, trečiadienis, penktadienis - sporto salė, čia dar labiau nieko nepasirinksi - visi jau pasirinkę, kur kas eina... arba neina :mrgreen:

Puslapis 35 Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
https://www.phpbb.com/