| Velomanai Team http://velomanai-team.lt/forumas/ |
|
| Treniruočių įvairovė http://velomanai-team.lt/forumas/viewtopic.php?f=12&t=15 |
Puslapis 5 iš 23 |
| Autorius: | d0natas [ 2015-04-05 22:37 ] |
| Pranešimo tema: | Re: Treniruočių įvairovė |
Vis paskaitinėju visokius straipsnelius. Ir galvoju, kaip greičiau ištaisyt savo minusą - tvarkingas važiavimas viena linija, ypač sprintuojant, kad kuo mažiau švaistyt energiją... Vienas iš pasiūlymų - naudotis baltomis kelio linijomis. Bet gal yra dar kokie koordinacijos pratimai? 
|
|
| Autorius: | irmis [ 2015-04-05 22:59 ] |
| Pranešimo tema: | Re: Treniruočių įvairovė |
labai gerai padeda stakles rolikai. |
|
| Autorius: | d0natas [ 2015-04-05 23:03 ] |
| Pranešimo tema: | Re: Treniruočių įvairovė |
Gerai. Dėsiu šitą pliusą roleriam... Artėja po truputi laikas, kai rinksiuos treniruoklį žiemai
|
|
| Autorius: | hansas [ 2015-04-07 09:38 ] |
| Pranešimo tema: | Re: Treniruočių įvairovė |
Ne tai, kad as cia turbo trainerius labiau reklamuociau (nors jie venareiksmiskai universalesni), pas mane arteja laikas kai as savo Elite Power Fluid'a pardavinesiu. Pirksiu TurboMuin (irgi fluid'as, bet direct drive). Power Fluid yra labai tylus, bet direct drive, sako, yra praktiskai begarsis, noriu keltis i balkona, ten plonos medines grindys labai vibruoja pas mane. Zodziu, manau verta pamastyti. Naudotas bus tuo metu jau kazkur 350 valandu. Cia turbut kaip 100 000 km automobiliui, isivaizduociau. Yra priekinio rato pakelimas ir pora padangu komplekte, viena nauja praktiskai. Kaina butu derinama. Cia prie daugiau parduodu (veliau idesiu), bet kadangi kalba cia.... |
|
| Autorius: | d0natas [ 2015-04-07 09:43 ] |
| Pranešimo tema: | Re: Treniruočių įvairovė |
Man kaip treniruoklių naujokui, įdomu visų tipų treniruoklių pliusai ir minusai Kuo universalesni turbo treniruokliai? |
|
| Autorius: | hansas [ 2015-04-07 09:55 ] |
| Pranešimo tema: | Re: Treniruočių įvairovė |
Roleriai yra gerai kooridnacijai. Bet daugiau nei aerobinei istvermei (ilgos, nelabai intensyvios treniruotes) nelabai kam jie tinka - intervalu jokiu nepadarysi - nei TT, nei VO2max, nei anaerobiniu, jokiu. O sitie geriausiai ir darosi ant treinerio, o ne lauke (saugu, koncentracija, nepasimuliosi, nepriklausai nuo reljefo ar eismo specifikos). Beje ziema, juos irgi galima ir reikia daryti (aisku ne bet kaip, isivaziuojant). Turbo traineris naudingas ir reikalingas ir vasara irziema, roleriai daugiausia ziema, ne sezono metu. Beje, kokie roleriai bebutu, jie bus garsesni, o ypac Tacx. Gali buti priestaraujanciu, tai geriausiai paciam pasiskaitineti, tu aprasymu/apzvalgu daug yra. Nezinau ar esi rades, bet del irangos palyginimu/apzvalgu be konkurencijos yra saitas http://www.dcrainmaker.com/. Gal ir roleriai su turbo cia bus palyginti. Man kiti motyvai leme pasirinkima (reikejo didelio, realistinio pasipriesinimo ir 'prognozuojamumo') tai per daug nesimeciau. |
|
| Autorius: | d0natas [ 2015-04-07 13:53 ] |
| Pranešimo tema: | Re: Treniruočių įvairovė |
Dėl rolerių patinka, kad su jais būčiau priverstas išmokti geresnės koordinacijos, arba po kelių bandymų jie atsidurtų spintoj  Jei šitą dalyką atmetu ir dar garso lygis, tada kaip ir link turbo linkčiau... |
|
| Autorius: | hansas [ 2015-04-07 14:41 ] |
| Pranešimo tema: | Re: Treniruočių įvairovė |
Po poros bandymu negalima mesti nieko i spinta. Kas juos naudojo, sako privercia isipaisyti i teisinga sedesena, nes kitaip neistempsi valandziukes. Ka jau kalbeti apie 3 val, ka su turbo kartais padarau kai reikia. As kai be didelio bagazo dviratizme, tai negaliu sakyti, bet cia esti tam tikro 'prisirisimo'. Musuose labiau populiaru roleriai, nes turbut juos lengviau sukonstruoti garazo salygom. Vakaruose, pagal ivairius vertinimus ir pasisakymus, reklamas ir marketinga, dristu speti, labiau paplite turbo treineriai. Del ivairiu priezasciu. Siaip, jei imti Elite rolerius, tuos normalius, turetu buti neblogas jausmas. Bet kaina ju irgi nebloga. |
|
| Autorius: | irmis [ 2015-04-13 17:32 ] |
| Pranešimo tema: | Re: Treniruočių įvairovė |
sia savaite pranasauja prasta ora,tai kas turit stakles ar rolikus pamynkit pedalus,kaip tik dabar einu papraikatuot kokia valandzike 
|
|
| Autorius: | Eimantas [ 2015-04-13 17:52 ] |
| Pranešimo tema: | Re: Treniruočių įvairovė |
na negasdink, ryt zada be lietaus, tik veja stipru. bet dar nezinau ar i plenta, gal mtb prasiminsiu. |
|
| Puslapis 5 iš 23 | Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ] |
| Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group https://www.phpbb.com/ |
|