Velomanai Team

Dviračių mėgėjų klubo ir varžybų komandos forumas
Dabar yra 2019-09-18 13:15

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]




Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 11 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2  Kitas
Autorius Žinutė
 Pranešimo tema: Literatūra
StandartinėParašytas: 2015-03-20 20:14 
Atsijungęs
Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-09 19:55
Pranešimai: 472
Miestas: Kaunas
Vardas, pavardė: Jonas Zaveckas
pamaniau, kad gali būti indomu...

Velmonanai-Team nariams, sumokėjusiems nario mokestį, galėčiau paskolinti porą popierinių knygų:
Joe Friel 'The Cyclist's Training Bible' (2009 ledimas, atrodo)
Chris Carmichael 'The Time-Crunched Cyclist'

Angliškai


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Literatūra
StandartinėParašytas: 2015-03-20 22:00 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:41
Pranešimai: 1370
Miestas: Kaunas, Murava
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Gintaras
Puiki idėja, Jonai!

_________________
Velomanai Team
Plentas, MTB


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Literatūra
StandartinėParašytas: 2015-03-23 12:43 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 17:11
Pranešimai: 157
Miestas: Kaunas, Šilainiai
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Saulius
Angliškai skaitantiems - 29 Pro cycling secrets https://drive.google.com/file/d/0B_A7Fm ... sp=sharing


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Literatūra
StandartinėParašytas: 2016-01-14 20:15 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-10 10:47
Pranešimai: 1398
Miestas: Kaunas
Stilius: all round
Vardas, pavardė: Donatas
Atostogų proga, perskaičiau ir susideliojau pastabas Joe Friel The cyclist's training bible knygoj. Labai gera knyga.
Dabar viską iš lapukų ir galvos sulipdyt į excelį. Ir liks visai nedaug. Pasiruošt :-D

_________________
Rule #5 .


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Literatūra
StandartinėParašytas: 2017-03-12 21:59 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-10 10:47
Pranešimai: 1398
Miestas: Kaunas
Stilius: all round
Vardas, pavardė: Donatas
Gal kam teko, kur nors matyti knygas:

Training and Racing with a Power Meter, 2nd Ed. by Hunter Allen;

The Power Meter Handbook: A User's Guide for Cyclists and Triathletes by Joe Friel ? :)

_________________
Rule #5 .


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Literatūra
StandartinėParašytas: 2017-03-24 10:47 
Atsijungęs
Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-09 19:55
Pranešimai: 472
Miestas: Kaunas
Vardas, pavardė: Jonas Zaveckas
Mastai vis apie PM? Siap, as situ neskaites, bet ar nera taip, kad tos knygos aktualesnes treneriams, o ne sportininkams? Kaip sudarineti programas, vertinti sportininkus ir ju prograsa naudojant duomenis. Siaip visos bendros (bent tos kur as turiu ir kur pats skaitei) viso to pagrindus duoda, tau belieka prisitaikyti programa ir viskas? Arba dar geriau, prisijungti prie kokios nors sistemos ir ji tau vertins tuos duomenis. Be to pasiulys daug visokiu programu. O tokioje stadijoje bendru programu per akis. Knyga vistiek siulys kazkoki softa ar sistema kaip atramine priemone.


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Literatūra
StandartinėParašytas: 2017-03-24 11:20 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-10 10:47
Pranešimai: 1398
Miestas: Kaunas
Stilius: all round
Vardas, pavardė: Donatas
Neduoda ramybės pm... kad maži skirtumai iš galimų variantų... o dar švaistikliai... ar reikia karbono, ar ne... bet kuriuo atveju, turiu laiko apmąstymam, nes šiam sezonui jau per vėlu... o kitam sezonui... galima palaukti mėnesį, ar panašiai - apsispręst, ko tiksliai noriu, o ir akcijos :mrgreen:
Pirmoji knyga turėtų būt labai stipri... ir reikalaujanti rimto teorinio pasiruošimo, prieš ją skaitant...
Labai gali būt, kad pakaks ir esamos biblijos ir internetinių programėlių. Keletas smulkmenų labai domina. pvz. kaip remiantis vatais ir pulsu vertinti nuovargį ir formą. ir panašiai... gal daug klausimų savaime atkris, laikui bėgant.

_________________
Rule #5 .


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Literatūra
StandartinėParašytas: 2017-03-24 11:58 
Atsijungęs
Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-09 19:55
Pranešimai: 472
Miestas: Kaunas
Vardas, pavardė: Jonas Zaveckas
Stebuklu is tu knygu (siais laikais) nebuna. Bendrai nuovargis (ir forma) vertinamas pagal tam tikras formules. Dolgovas excel'i turi padares, Jurnos ji turejo jei reikia. TrainingPeaks Premium ta suskaiciuoja, ir daug kitu dalyku suskaiciuoja (pvz kada tu jau surinkai baze). Bet be PM jis sunkiai dirbs (nedirbs). Nes reikia ivesti TSS o jis is PM gaminamas lyg ir. O pulsas ir kiti nieko nereiskia isskyrus jei rasai zurnala, kad prie tokio pulso ir spaudimo as jauciuosi puikia, o prie ano - man ragai. Bet ir pats ta zinai. Man tai atrodo, kad sitam procese svarbiausia PM turejimas, o info ateis savaime is googl'e ar siaip sistemu kurias reikes naudoti.


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Literatūra
StandartinėParašytas: 2017-03-24 14:02 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:44
Pranešimai: 1784
Miestas: Kaunas
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Irmantas
As tai tik fb skaitau :D

_________________
Velomanai Team


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
 Pranešimo tema: Re: Literatūra
StandartinėParašytas: 2017-03-24 14:10 
Atsijungęs
Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-09 19:55
Pranešimai: 472
Miestas: Kaunas
Vardas, pavardė: Jonas Zaveckas
Na tai galima ir kitka :)


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 11 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2  Kitas

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]


Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Pereiti į:  
cron
Veikia su phpBB® Forum Software © phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007