Velomanai Team

Dviračių mėgėjų klubo ir varžybų komandos forumas
Dabar yra 2019-11-19 15:41

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]




Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 11 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2  Kitas
Autorius Žinutė
StandartinėParašytas: 2015-03-17 15:53 
Atsijungęs
Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-09 19:55
Pranešimai: 472
Miestas: Kaunas
Vardas, pavardė: Jonas Zaveckas
Gal kam teko išbandyti burokėlių poveikį išvermei? Teko skaityti straipsnių, kur poveikis ištvermės sporto atstovams 'vienareikšmiškas'. Pastarieji vartotjo burokėlių miltus, nevalgė virtų burokų, kiek pamenu. Mano turimoj dviratininkų receptų knygoje taip pat, kas trečias variantas - su burokais ivairiom formom (išskyrus desertus). Žmona pas mane - prie medicinos, tai ji juokiasi iš tokių idėjų. Medicinos mainstream'as į tokias idėjas žiūri panašiai kaip ir į hematogeno naudą.

Gal kam teko išmėginti?


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
StandartinėParašytas: 2015-03-17 17:27 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-10 22:54
Pranešimai: 403
hematogenas bent jau skanu.
burokeliu valgom namie gana nemazai, bet jie paprastai virti buna. o apie ju itaka istvermei niekada net nesusimasciau. bet jei tikesi kad padeda gal pades is tikro.
o ir siaip burokeliai sveika, tik zali gal nelabai skanu


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
StandartinėParašytas: 2015-03-17 19:00 
Atsijungęs
Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-09 19:55
Pranešimai: 472
Miestas: Kaunas
Vardas, pavardė: Jonas Zaveckas
Eimantas rašė:
o ir siaip burokeliai sveika, tik zali gal nelabai skanu


Oi, žali, žinok, yra kenksmingi. Juos būtina virti. Čia medicininis faktas... Arba ir vėl mane mausto, nes yra kas sultis geria. O sulčių, turbūt, iš virtų niekas nespaudžia. Reiks pasidomėti šita tema nuodugniau ir turėti kompetetinga nuomonę.


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
StandartinėParašytas: 2015-03-17 19:06 
Atsijungęs
Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-09 19:55
Pranešimai: 472
Miestas: Kaunas
Vardas, pavardė: Jonas Zaveckas
Va, pvz., idomu visai:

http://allonhealth.com/beetroot-juice/b ... ffects.htm

Įdomiausia yra balso stygų pralyžius. Valgysi žalius burokus - neteksi balso. Neblogas toks...
Svarbu nepersistengi, kaip ir su morkom. Viskas gerai, kas saikinga, kaip visada - nieko naujo.


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
StandartinėParašytas: 2015-03-17 21:14 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 17:11
Pranešimai: 157
Miestas: Kaunas, Šilainiai
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Saulius
Tas paralyžius ten temporary. Tai gal ir visai naudingas šalutinis efektas, pavyzdžiui gausiai pavaišinus uošvienę :)


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
StandartinėParašytas: 2015-03-17 22:16 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-10 22:54
Pranešimai: 403
isspaudus zaliu burokeliu sultis, pries geriant jas reikia tiesiog palaikyti pora valandu, kad kazkas tai ten issiskaidytu. tada galima gerti.


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
StandartinėParašytas: 2015-03-17 23:32 
Atsijungęs
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-17 23:24
Pranešimai: 10
Stilius: MTB
Vardas, pavardė: Lukas Bal
Lengvesnio formos darymo praktiškai nelabai gali būti, pirmas dalykas tai reikia organizmą įpratinti prie tam tikro krūvio (priklausomai kam ruošiatės), geriausi rezultatai pasiekiami laikantis poilsio(miego) pastovaus rėžimo, mitybos na ir žinoma teisingo treniravimosi su teisingu ir gerai paruoštu inventoriumi :) Taip pat nereiktų pamiršti žmogaus pasąmonės, todėl ir pačiam savimi reikia tikėti bei pasitikėti.
Čia žinoma tik mano nuomonė :)


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
StandartinėParašytas: 2015-03-18 10:00 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 17:11
Pranešimai: 157
Miestas: Kaunas, Šilainiai
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Saulius
No Pain No Gain :)
Šiandien kaip tik skaičiau apie balandinių augalų (burokėliai irgi) naudą organizmui: http://www.delfi.lt/sveikata/sveikatos- ... d=67457816
Daržovės gerai, ypač prie mėsytės.


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
StandartinėParašytas: 2015-03-18 10:07 
Atsijungęs
Velomanai Team
Vartotojo avataras

Užsiregistravo: 2015-03-09 20:44
Pranešimai: 1784
Miestas: Kaunas
Stilius: Plentas
Vardas, pavardė: Irmantas
man tai geriausia darzove yra pomidoru padazas,arba kitaip sakant keciupas :D

_________________
Velomanai Team


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
StandartinėParašytas: 2015-03-18 10:23 
Atsijungęs
Velomanai Team

Užsiregistravo: 2015-03-09 19:55
Pranešimai: 472
Miestas: Kaunas
Vardas, pavardė: Jonas Zaveckas
irmis rašė:
man tai geriausia darzove yra pomidoru padazas,arba kitaip sakant keciupas :D


Daug kam dar patinka 'sosyskos'... :) Irgi daržovė. Bet su tokiom toli (tiksliau ilgai) nepavarysi.
Aš buvau pasinešęs išmėginti tuos burokus, bet pasiskaičius tiek gero apie juos... kažin ar ibubrofenas po treniruotės nėra saugiau... Kol kas burokėliai prie šnicelio bus marinuoti, iš slovikiuko. Uošvėnė idėjo kaip tik.

Dėl treniruočių atstojimo, tai aiškų niekas neatstos, bet jei, kaip sako, tyrimai, burokas prideda 16% ištvermės, tai jau net labai šis tas. Eritrocitai papildomi į kraują irgi neatstoja treniruočių, bet yra kas mėgsta (ar mėgo). O burokams bano kol kas nėra. Tik, kad išeina, kad tik su 'mediko priežiūra' :). Arba gerai išvirti prieš vartojimą.


Į viršų
 Aprašymas  
Atsakyti cituojant  
Rodyti paskutinius pranešimus:  Rūšiuoti pagal  
Naujos temos kūrimas Atsakyti į temą  [ 11 pranešimai(ų) ]  Eiti į 1, 2  Kitas

Visos datos yra UTC + 2 valandos [ DST ]


Dabar prisijungę

Vartotojai naršantys šį forumą: Registruotų vartotojų nėra ir 1 svečias


Jūs negalite kurti naujų temų šiame forume
Jūs negalite atsakinėti į temas šiame forume
Jūs negalite redaguoti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite trinti savo pranešimų šiame forume
Jūs negalite prikabinti failų šiame forume

Pereiti į:  
cron
Veikia su phpBB® Forum Software © phpBB Group
Vertė Vilius Šumskas © 2003, 2005, 2007